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    第864章 小汐,过来

    符诗米抿了抿嘴巴,没有嫉妒,羡慕肯定是有的,“们在我的地盘上秀恩爱,真的好吗?别忘记了,我还是单身狗。”

    纪辰凌扯了扯嘴角,又舀了一些蛋炒饭,说道:“如果有一天,找到一个男人,愿意吃做的饭,就嫁了吧,那是需要有多大的忍耐力。”

    “们欺负我,哪有那么难吃,我每天吃着我自己做的,不也把我自己养的很好。”符诗米反驳道。

    纪辰凌看了一眼符诗米,丢了一个眼神,让她自己体会。

    符诗米觉得自己被歧视了,“信不信,我可以不送们去机场。”

    纪辰凌很淡定,幽幽地说道:“那信不信,我昨天的房租可以不付给。”

    符诗米扯起笑容,看着很是可爱的样子。“我刚才就是开个玩笑,是我辰凌哥哥,我怎么可能不送们去机场。”

    纪辰凌看了一眼时间,“半小时后准备出发。”

    “好嘞,那,昨天的房租?”符诗米笑嘻嘻地问道。

    纪辰凌拿出手机,转了账出去。

    叮咚一声,符诗米的手机响起来,她看向手机,眼睛都瞪大了,“哇,给我十万,那么多,辰凌哥哥,是我的亲哥哥,欢迎和嫂子长期住在我这里。”

    纪辰凌懒得理她,看向白汐,“除了蛋炒饭,其他吃不下去,就不要吃了,我们今天要赶路的,别吃坏了肚子。”

    “味道虽然奇怪了点,但是不会吃坏肚子的,好吗?”符诗米重申道。

    “也知道味道奇怪啊。”纪辰凌丢了这一句过去,符诗米不出声了。

    他们到达机场快十点了,十二点二十的飞机,纪辰凌带着白汐去VIP室休息。

    VIP室有不错的吃的,喝的。

    纪辰凌已经在工作了,白汐不想影响纪辰凌,就坐在了另外一张沙发上。

    她也收到了徐嫣的微信。

    “我和韩柠溪大约四点二十到J市,坐的动车,到东站。”

    白汐算了一下时间,这个时间她应该已经回去了,“我过来接们。”

    “不用,我们就呆两天,没有带多少行李,周日晚上就回去了,给我一个地址,我和韩柠溪打的过去方便一点。”徐嫣说道。

    “好,我一会把地址发到手机上。”

    “猜,我最近瘦了多少斤?”徐嫣问道。

    “五斤?”白汐问道。

    “五斤有个屁用,我瘦了十斤。”

    白汐震惊了,“那么快,怎么减的?注意身体啊。”

    “女人对自己不狠,就让别人对自己狠,我每天一个苹果,一瓶酸奶,运动五小时。”

    “这样不行的,如果不补充蛋白质,过多的运动量会造成肌肉溶解,而且,长期节食,等吃一点东西,就会反弹的很厉害,其实对长期减肥来说,反而不是好事情,而且,一旦减肥变得痛苦,就很难长期坚持,是一年胖出来的,不是半个月胖出来的,细胞会有记忆,是假瘦。”白汐劝道。

    “我知道,我查了很多资料,主要是我快要结婚了,要穿婚纱的,我没有时间慢慢减肥,等我结婚完后,我慢慢减。”

    “但是要注意身体健康,而且,其实节食减肥,减下去的都是水分,没有什么用的,一旦喝水,身体就像是海绵一样,会吸收很多的水,看着自己的体重掉下去了,但是体型还是没有多少变化的。”

    “肚子小了,我主要胖在了肚子上,都怪韩柠溪,我以前虽然不瘦,但是肚子上也没有肉,现在我的肚子上一圈肉,他是故意的,把我丑了,他好去找漂亮的。”徐嫣抱怨道。

    “这样,要补充蛋白质,因为运动会消耗蛋白质,主要以鸡蛋白,牛肉,虾肉,鱼肉为主,这些每天吃个三百克,如果每天的能量摄取不超过五百卡,长期下去,会造成细胞的癌变,也是得不偿失的。”白汐劝道。

    “我知道,等我结婚后,我就这么吃,好了小汐,不说了,我要收拾东西了。”徐嫣说道,不想把话题进行下去。

    白汐理解徐嫣,因为她受过伤,不想被情敌比下去,可是,损害了自己的身体,得不偿失。

    反正徐嫣十月二号就要结婚了,结婚后她再不断提醒吧。

    眼前,突然出现一道阴影,笼罩在她的身上。

    白汐下意识地抬头,看到了龙猷飞。

    他似笑非笑地看着她,眼神很深邃。

    白汐拧起了眉头,这个人,还真是阴魂不散。

    不对,他昨天晚上说明天早上见一面,这个意思就是说他在T国了。

    她早上心思多,只想着拒绝,没有想到这一层。

    “好巧。